Замени стулья мячами для фитнеса
Без отрыва от производства
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
|
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 3 |
29-ое марта 2016 14:41 ой, не нойте, что на работе на таком не посидишь..мне 25 лет, сижу на работе по 8 часов за компом, и дома сижу за компом ещё дофига времени. Начала жутко уставать спина. Купила два мяча китайских, дешевых - один домой, один - НА РАБОТУ!. ну поржали сотрудники недельку, а теперь норм. Начальница пришла и спрашивала, где купила, теперь тоже на таком сидеть будет (а её за 40 лет). Если ваша спина вам дороже, ниче, потерпите немного насмешек, зато ваши насмешники же и будут завидывать вашей осанке.П.С. реально и прес и ноги стали крепче, ну и спина, конечно. |
|
Diet-Баллов: 143 |
11-ое октября 2014 20:24 Ну все,иду покупать мячик |
|
Diet-Баллов: 5982 Город: rf |
6-ое ноября 2013 11:56 А еще на таком мяче удобно укачивать грудничка. Сам занимаешься - чуть подпрыгиваешь или взад-перед качаешься, и ребёнок засыпает. |
|
Diet-Баллов: 9971 Город: Москва |
26-ое апреля 2013 11:54 А я давно на работе на кресло положила надувную подушку, покупается в ортопедическом магазине. Да, нестабильная основа, да больше движений, нет болей в спине, в копчике и, да, наверное, внутренние мелкие мышцы все время в некотором движении, поддерживая равновесие. Но я бы не заменяла бы полноценную и регулярную фитнес-нагрузку сидением на такой подушке или даже на мяче. :-) |
|
Diet-Баллов: 4611 Город: Шахты |
9-ое апреля 2013 14:33 интересная статья. теперь я обязательно приобрету себе такой замечательный мяч=) |
|
Diet-Баллов: 55293 Город: Минск |
26-ое января 2013 1:13 Интересная статья...Вот я уже и пересела с дивана на мяч...Посмотрим будут ли результаты такие,которые описаны в статье... |
|
Diet-Баллов: 55293 Город: Минск |
26-ое января 2013 1:13 Интересная статья...Вот я уже и пересела с дивана на мяч...Посмотрим будут ли результаты такие,которые описаны в статье... |
|
Diet-Баллов: 8009 Город: Находка,Приморский край |
6-ое января 2012 6:03 Да это,конечно,все классно,но не на работе (((( Только дома... |
|
Diet-Баллов: 2418 Город: Владимир |
18-ое ноября 2011 23:25 У меня тоже есть,только тоже без насоса.Как то боизно мне садиться на него с моим нынешнем весом((( |
|
Diet-Баллов: 1288 |
12-ое августа 2011 7:05 Прикольно...все гениальное - просто! |
|
Diet-Баллов: 3373 |
18-ое июня 2011 22:36 интересная статья - нужно попробовать. на недели куплю! |
|
Diet-Баллов: 1761 |
29-ое марта 2011 11:35 Можно попробовать, посидеть, похудеть. Интересно. |
|
Diet-Баллов: 15567 |
27-ое марта 2011 13:06 Yanazah,не попрут...Сейчас в армии делают акцент на физ подготовку.Например, у нас,да и во многих частях сейчас в обязательном порядке есть гантельки,обруч,скакалка,эспандер.И я считаю,что очень нужно всё это.14 часов на стуле-не есть гуд! |
|
Diet-Баллов: 32184 |
26-ое марта 2011 21:29 супер идея, я уже купила!!!!!!!!!! |
|
Diet-Баллов: 3988 Город: Ульяновск |
1-ое марта 2011 13:15 Я как раз сижу перед монитором на фит-болле) купила, чтобы с малышкой гимнастикой заниматься - один себе, другой - доче) |
|
Diet-Баллов: 19437 Город: Севастополь |
28-ое февраля 2011 18:22 Статья,конечно, отличная. Я по поводу начальства на работе... Я военнослужащая, хожу на боевые дежурства. Представляете картинку- я в камуфляже на мяче - входит генерал и я с мяча вскакиваю и докладываю. мол все хорошо и небо у нас над головой чистое... Думаю, что на следующий день меня попрут из армии!!! |
|
Diet-Баллов: 593 |
28-ое февраля 2011 17:41 Рублей от 500 и выше. Я сдуру купила давно, но без насоса, пока так и пылиться. Нужно насос прикупить и надуть) |
|
Diet-Баллов: 75 |
28-ое февраля 2011 16:48 тоже хочу такой! подскажите примерную стоимость, плиз))) |
|
Diet-Баллов: 8002 Город: berdyansk |
28-ое февраля 2011 11:04 ДА, с пупырышками, самое то, я и на фитнесе его выбираю, мне кажется от циллюлита момогает. Или нет? |
|
Diet-Баллов: 2241 |
27-ое февраля 2011 22:31 скачала спец. упражнения на этом мяче с малышом, завтра побегу покупать!!! Будем с сыном вместе заниматься!!! Мне на пользу, ему - развлечение)))) |
|
Diet-Баллов: 5790 |
27-ое февраля 2011 12:44 вот сижу 2ой день на мяче....ноги реально чувствуют напряжение...но вот мягкое место...побаливает)) |
|
Diet-Баллов: 19524 Город: Санкт-Петербург |
27-ое февраля 2011 12:26 inunessa, Данатэлла - спасибо! :) |
|
Diet-Баллов: 1893 |
27-ое февраля 2011 8:44 уже заменила :) |
|
Diet-Баллов: 607 |
27-ое февраля 2011 0:05 Действительно,классная штука! Сама,когда то продавала в сети своих магазинов.Самые прочные были, как показала практика пр-ва Германия (с рожками).Они были в картонных коробках.У них эластичная и прочная резина! Есть ли они сейчас в продаже, не знаю, так как магазины держала лет пять назад.Но думаю, что есть и лучше, так как прогресс, всё таки не стоит на месте. Единственное, что могу подсказать, смотрите на дату выпуска когда будете покупать! Так как эти мячи продаются и хранятся в спушенном виде, то у них есть заломы. И если резина старая, она может после потрескаться на месте изгиба.Жеслю Всем качественных мячей, и отличного настроения !!! |
|
Diet-Баллов: 32184 |
26-ое февраля 2011 18:31 я и так собирилась, а теперь обязательно куплю |
|
Diet-Баллов: 36286 Город: На берегу Волги)) |
26-ое февраля 2011 18:04 Эххх класно!!! Я сынульку маленького на нём укачивала!!! А теперь у меня нет такого мячика.... проткнул сыночек...((((((((((( надо снова купить!!!! |
|
Diet-Баллов: 1146 Город: Харьков |
26-ое февраля 2011 16:32 Сижу, балдею!!! |
|
Diet-Баллов: 5049 |
26-ое февраля 2011 16:19 Мяч можно выбрать по весу, который они выдерживают. Кста, питерские неплохие.Есть и зарубежных фирм-производителей. У последних размах по весу больше - они прочнее. |
|
Diet-Баллов: 5049 |
26-ое февраля 2011 16:18 А надо начальнику предложить задуматься о своей спине и отметить, что так ему пойдет сидеть лучше)Я за то, чтобы сидеть на мяче!Дома однозначно! |
|
Diet-Баллов: 7251 |
26-ое февраля 2011 15:54 "Часами сидя на мяче на работе, твой пресс получает отличную тренировку – уже скоро ты заметишь, что мышцы пресса стали сильнее." )))))))Да уж... Хоть бы думали, что пишете!!! Скажите мне, кто может себе позволить ТАКОЕ на работе? Могу себе представить, входит директор, а я на мяче за компом сижу! Как минимум, меня сочтут ненормальной, как максимум - даже подумать страшно... |
|
Diet-Баллов: 19524 Город: Санкт-Петербург |
26-ое февраля 2011 15:36 А как его правильно выбрать, чтобы в дальнейшем и упражнения делать на нем? Знаю, что они бывают диаметром 55, 65 и 75 см. Вот если у меня рост примерно 173 см, то какой брать? В магазинах надутые не видела, чтобы попробовать посидеть и определить свой...Кто знает, подскажите, не хочется промахнуться с размером :) |
|
Diet-Баллов: 476 |
26-ое февраля 2011 14:54 А Я этот мяч убрала года два назад на чердак, надо будет вернуть его =) |
|
Diet-Баллов: 5669 Город: Желтые Воды |
26-ое февраля 2011 14:21 Не думала, что мяч может быть настолько полезен, прямо глаза открылись, Спасибо!Придется подумать над покупкой мяча... |
|
Diet-Баллов: 159258 |
26-ое февраля 2011 12:50 постоянно сижу на мяче смотрю телевизор или за компом, и еще на нем очень удобно закачивать детей! |
|
Diet-Баллов: 4812 Город: Будё |
26-ое февраля 2011 11:50 постоянно использую мяч, при любой возможности, посидеть с друзьями или перед компом...эффект есть....очень хорошая статья!!! |
|
Diet-Баллов: 4812 Город: Будё |
26-ое февраля 2011 11:50 постоянно использую мяч, при любой возможности, посидеть с друзьями или перед компом...эффект есть....очень хорошая статья!!! |
|
Diet-Баллов: 31115 Город: мск |
26-ое февраля 2011 11:24 уже сижу!!!!! |
|
Diet-Баллов: 4167 Город: Москва |
26-ое февраля 2011 11:10 Эх, у меня мячик, наверное, маловат для моего стола...Да и если весь день сидеть, то вся попа в точечку будет, у меня с пупырышками)) |
|
Diet-Баллов: 5790 |
26-ое февраля 2011 10:37 так здорово, я и не думала, что будет так весело))) мячик давно спустила, увидела статью и заставила себе его накачать))...теперь занимаюсь нудным делом, а сама прыгаю)) одно удовольствие!! Надеюсь все перечисленное будет исполнено)) |
|
Diet-Баллов: 27148 Город: Днепропетровская обл. |
26-ое февраля 2011 9:38 Я уже об этом думала( купить мяч ) , вот еще подумаю немного, и наверное куплю ))) |
|
Diet-Баллов: 7853 |
26-ое февраля 2011 8:41 Я раньше часто так сидела, но после ремонта в квартире мяч забросила. Сейчас снова достану. Сидеть так нормально, даже не заметно, что не на стуле. В смысле, никаких неудобств. Одно но - с маленьким ростом за столом сидеть низковато, поэтому я сменила стол :) |
|
Diet-Баллов: 37305 |
26-ое февраля 2011 6:38 Я такой "стульчик" видела в кабинете у своего врача-пародонтолога. Большой серебристый мяч для фитнеса установлен на подвижную платформочку, так что доктор может передвигаться на нем как на стуле на колесиках. Выглядит очень интересно и современно, я даже не сразу поняла, что это. Пришлось спрашивать. |
|
Diet-Баллов: 23277 |
26-ое февраля 2011 5:55 пора разгребсти ремонтные завалы и достать моего дружбана |
|
Diet-Баллов: 19157 |
26-ое февраля 2011 5:16 На работе вряд ли, а вот дома за компом или перед телевизором сидеть на мяче - отличная мысль! Осталось только купить такой огромный мячик. |
|
Diet-Баллов: 1379 |
26-ое февраля 2011 5:14 А прикольно наверно, только у меня 2 конкурента придется и им мячики купить |
|
Diet-Баллов: 15751 |
26-ое февраля 2011 1:07 не поверите! я завтра запланировала купить этот мячик!!!!!!!! вау!!! |
|
Diet-Баллов: 21284 |
26-ое февраля 2011 0:04 ну и кто-нибудь пробовал такой фитнес. обожаю мяч для тренировок, но с трудом представляю его вместо стула на весь рабочий день. все время ж будет тянуть откинуть спину назад и пресс покачать:)))))))))) |
|
 |