Казнить нельзя помиловать. Где бы вы поставили запятую? Особенно если речь идет о наказании, предназначенном ребенку… Родители, педагоги, психологи никак не сойдутся во мнении, нужно ли наказывать детей, и если да – то как?
Кто-то считает, что наказания бесполезны и даже вредны детям, другой - что безнаказанность портит ребенка. Американский психолог д-р Алеса Солтер (Aletha Solter) предлагает свой путь решения спорного вопроса. Возможно, ее идеи помогут родителям найти общий язык с ребенком, не прибегая к репрессивным акциям – стоянию в углу, лишению сладкого или отмене прогулок.
1. Станьте провидцем
Понимая причины поведения ребенка, вы можете предвидеть, в какой ситуации возникнет проблема – и избежать ее. Зачастую понимание причин поведения ребенка помешает предвидеть проблемы заранее и найти им решение. В таком случае нужда в наказании отпадет сама собой.
Например, вы стоите в очереди в банк или в поликлинику. Очевидно, что маленькому ребенку в очереди скучно, поэтому рано или поздно он обязательно начнет вести себя "плохо" - бегать, дурачиться, кричать и мешать окружающим. Предвидя проблему, можно легко ее решить: еще дома продумайте, чем занять ребенка в очереди. Носите в сумке бумагу и фломастеры, небольшие игрушки, головоломки, поиграйте в слова или в фантазии.
2. Не таите секретов
Часто маленькие дети делают ошибки или шалят, потому что не понимают причины того или иного запрета. Дети постарше за игрой или своими делами частенько просто забывают о наших справедливых требованиях. Приучите себя высказываться так: "Грязную обувь оставляют за дверью!" или "Если прыгать на диване, он может сломаться!" Это гораздо эффективней непонятных ребенку упреков: "Ах ты, поросенок!" или "Прекрати немедленно, а то я тебе покажу!"
3. Поймите чувства малыша
В любой ситуации постарайтесь понять, что испытывает ваш ребенок. Если он обижает младшую сестренку из ревности или злости на ее проделки, вместо наказания предложите ему выражать чувства иным способом. Например, от души покричать, нарисовать злую картинку или даже побить подушку. Вы не можете запретить ребенку отрицательные эмоции. Запрет следует накладывать только на действия, с помощью которых ребенок выражает эти чувства.
4. Измените окружающую среду
Иногда это легче, чем пытаться изменить ребенка, особенно если он мал.
Например, если ползающий младенец постоянно вынимает вещи из кухонных шкафов, закройте их так, чтобы он не мог открыть – для этого существуют специальные устройства. Сладости легче спрятать и выдавать по одной, чем постоянно одергивать трехлетнего сластену, таскающего конфеты. Подумайте, не являются ли предметы обстановки постоянным камнем преткновения? Некоторые родители покупают светлую мягкую мебель и очень огорчаются, когда через пару лет ее первоначальный цвет не поддается определению. Вдобавок постоянное напряжение ("Не лезь на диван с грязными руками! Отойди от ковра с едой") чрезвычайно утомляет обе враждующие стороны. Не проще ли покупать более практичные вещи, пока дети маленькие?
5. Предложите ребенку альтернативу
Направьте поведение ребенка в другое русло. Например, если вы не хотите, чтобы ваш ребенок строил крепость в столовой, не ограничивайтесь сакраментальным "нельзя". Скажите ему, где можно ее строить. Ребенку, рисующему на стенке, необходимо не только объяснить, что этого делать нельзя, но и показать, где лежит бумага, которую он может использовать для рисунков. Нет смысла кричать на детей, затеявших шумную игру во время дневного сна младшего брата. Лучше предложить им более спокойное занятие.
6. Покажите ребенку пример
Например, если ребенок тянет кота за хвост, объясните ему, что коту неприятно - и обязательно покажите, как погладить кота. Вместо раздраженного окрика "Ну что ты ешь как поросенок!" показывайте детям, как правильно держать столовые приборы. Не полагайтесь только на слова. Ребенок берет с вас пример постоянно, помните это.
7. Выбор лучше указаний
Принятие решения дает детям возможность почувствовать себя взрослыми, самостоятельными и ответственными. И, наоборот, высказанные директивным тоном указания вызывают естественное сопротивление. Например, если ребенок тянет время по утрам, предоставьте ему выбор – завтракать в пижаме или сначала одеться, а потом позавтракать. При этом укажите, что в любом случае завтрак следует закончить до того, как стрелка часов подберется к определенной цифре.
8. Идите на маленькие уступки
Одно из главных достоинств хорошего отца или матери – умение быть последовательным и настойчивым в своих требованиях и поступках. Но поверьте - дети, особенно подросшие, очень уважают одноразовые поблажки и отступления от правил. В конце концов, ужасно скучно постоянно жить только по правилам!
Например, вы можете сказать ребенку: "Я разрешаю тебе сегодня ужинать перед телевизором, хотя обычно мы этого не делаем, потому что я знаю, как тебе хочется посмотреть эту программу". Поверьте, он оценит это и скорее всего не станет пользоваться вашей добротой назавтра. Впрочем, даже если он попытается, вы всегда можете сказать: "Вчера мы сделали исключение. Но сегодня, как обычно, мы действуем по правилам. Ужинать надо за столом".
9. Дайте время на подготовку
Чем младше дети, тем сложнее им правильно сориентироваться в незнакомой ситуации. Поэтому если вы, например, ожидаете к ужину гостей, скажите ребенку, как вы хотите, чтобы он себя вел. Будьте конкретны. Ролевая игра поможет подготовить детей к возможным сложным ситуациям. Особенно рекомендуется этот метод перед важными или просто не очень приятными событиями: перед рождением брата или сестры, перед визитом к зубному врачу или перед полетом в самолете. Неизвестность пугает ребенка; игра "в доктора" или " в сестричку" позволяет ему подготовиться к ситуации и понять правила поведения.
10. На ошибках учатся (если они не слишком опасны)
Хотя это и противоречит материнскому инстинкту, не следует слишком уж оберегать ребенка от ошибок. Если он, например, хронически копается по утрам, позвольте ему пару раз опоздать в школу и получить нагоняй от учительницы. А чистые штаны рано или поздно закончатся, если кое-кто забывает класть грязные в корзину для стирки. Когда кое-кто не слышит маминых призывов к ужину, он рискует получить холодную яичницу и кусочек высохшего хлеба вместо съеденных другими членами семьи разносолов. Такого рода происшествия имеют гораздо больший эффект, чем тысяча нравоучений, окриков и замечаний.
11. Не скрывайте собственных чувств
Если поступок ребенка расстроил или огорчил вас, объясните ему свои чувства. Это не только повлияет на поведение ребенка в будущем, но и научит его сочувствовать, сопереживать и понимать окружающих. Фразы " Я устала", "Я хочу побыть одна", или "Я плохо себя чувствую" вовсе не являются непозволительной для матери слабостью. Вы имеете право на плохое настроение или самочувствие, а ваши дети должны научиться понимать и принимать это. Ребенку важно знать ваши чувства, чтобы научиться понимать свои собственные и чувства других людей.
Ваши чувства, кстати, не всегда должны быть политкорректными... Например, высказывание: "Меня очень раздражает, когда разбрасывают вещи в гостиной. В такой момент мне хочется просто взять и выбросить все в окно!" может быть очень эффективным и своевременным!
12. Когда необходимо – действуйте не колеблясь
Действие не является наказанием. Например, если ваш ребенок упрямо хочет бегать по улице во время совместной прогулки, крепко держите его за руку (при этом объясняя, почему это опасно). Если дети никак не могут поделить игрушку, лучше до времени спрятать ее в шкаф, чтобы предотвратить ссоры. Не делайте ошибку, заявляя при этом: "Не получите мяч, пока не договоритесь между собой!" Это превратит ваше справедливое действие в настоящее наказание. Скажите только: "Слишком много конфликтов из-за этого мяча. Видимо, какое-то время мяч останется в шкафу". Не угрожайте, просто делайте то, что надо - не откладывая.
13. Применяйте холдинг
Буквально это слово означает "удерживание в объятиях". Ребенок, особенно маленький, ведущий себя агрессивно или бьющийся в истерике, скорее успокоится, если вы будете обнимать и крепко держать его - сильно, но с любовью. При этом ласково и монотонно шепчите ему любые подходящие к случаю слова или фразы, которые приходят вам в голову. Эта система позволяет успокоить не в меру возбудившегося ребенка и свести на нет девять истерик из десяти. Попробуйте.
14. Выведите ребенка из зоны конфликта
Иногда следует просто вывести капризничающего ребенка из комнаты. Посидите с ним вместе, успокойте его. Используйте это время, чтобы выслушать его, разделить его чувства, поддержать его морально и разрешить конфликт.
15. Превратите ссору в игру
Много конфликтных ситуаций можно превратить в игру. Но очень важно играть в эту игру вместе. Например: "Пока мы убираем, представь себе, что мы семь гномов", "Давай почистим зубы друг другу, ты мне, а я тебе", "Кто быстрее поднимется по ступенькам?" и так далее.
16. Смейтесь на здоровье
Юмор часто помогает выйти из сложной ситуации. Смешные записки поднимут настроение и помогут вам избежать постоянных напоминаний. Например, ребенку, который часто забывает почистить зубы, можно прикрепить в ванной записку: "Спасибо за хороший уход! Твои зубы". Если дети постоянно забывают закрывать двери, можно прогудеть гнусавым голосом, как в метро: "Осторожно, двери закрываются!"
Если же ребенок сердится на вас, предложите ему выплеснуть свою злость в подушечной войне или в шуточной борьбе с вами. Конечно, чтобы использовать юмор в воспитании, надо научиться сохранять спокойствие во время конфликта, что не всегда реально. Поэтому имеет смысл вспомнить раздражающие вас ситуации (они почти всегда вертятся по кругу) – и приготовить несколько вариантов своей реакции, сдобренных изрядной долей юмора. Это поможет вам справиться и со своим раздражением, и с поведением ребенка.
17. Ведите переговоры
Например: если вы хотите уйти с игровой площадки, а ваш ребенок все еще не наигрался, договоритесь, сколько раз он может спуститься с горки перед уходом. Если сын или дочка не желают ложиться спать пораньше, вместе определите время отбоя, которое устраивает вас обоих.
18. Ищите компромиссы
Обсудите с ребенком существующую конфликтную ситуацию, заявите о своих собственных потребностях и попросите его помощи в поиске решения. Вместе установите правила нормального общежития и обязуйтесь выполнять их. Например, если ребенок постоянно опаздывает в школу или забывает дома вещи, вы можете спросить, какие решения он предлагает для этой проблемы. Расскажите ему о своих предложениях - купить будильник, составлять списки вещей на завтра, собирать портфель вечером. Затем запишите все предложенные решения на листе и выберите наиболее приемлемые для вас обоих. Эта техника подходит для затяжных конфликтов и проблем. Ее использование требует от родителей некоторой тренировки, но она очень эффективна. Подробней о ней можно прочитать в книге Адель Файбер и Элейн Майзлиш "Как говорить, чтобы дети слышали - и как слушать, чтобы дети говорили" (эта книга переведена на иврит и недавно была переиздана).
19. Не ждите слишком многого
Маленьким детям свойственны сильные эмоции, их одолевают многочисленные желания, а их опыт и знания пока далеки от взрослого идеала. Поэтому для них естественно быть шумными, любопытными, неряшливыми, упрямыми, нетерпеливыми, требовательными, фантазерами, забывчивыми, пугливыми, эгоистичными и полными энергии. Постарайтесь, пока это возможно и не причиняет никому особого вреда, принимать их такими какие они есть.
20. Устройте перерыв
Мать – тоже человек. И отец, как ни странно, тоже. Если чувствуете, что силы на исходе и сейчас вы взорветесь гневом, просто позвольте себе перерыв. Выйдите из комнаты и сделайте что-нибудь, что поможет восстановить самообладание и успокоит вас – например, умойтесь, посчитайте до ста, медленно выпейте стакан воды, или почитайте эту статью.
