|
|
 |
|
MarishkaZP
Diet-Баллов: 940
Сообщений: 13
Город: Запорожье
2.8.2009 19:01
|
Привет всем! Я похудела на 1 кг, но я этому очень рада!!! Я неостановлюсь на этом!!! Ураааааа!!!!! |
ulawow
Diet-Баллов: 848
Сообщений: 11
21.6.2009 20:53
|
привет всем)))))))) А я то же уже избавилась от 2 кг))))))) конечно эт мало, но я счастлива!!!!!!!!!Даже чувствую себя немножко легче)) |
Skarlett_Batler
Diet-Баллов: 5360
Сообщений: 560
16.3.2009 9:15
|
у меня было 66,6. сейчас 62,4 рост. 173. цель 57))))
уверенно иду к цели. всем успехов
победить себя
|
Марфушечка-душечка
Diet-Баллов: 3761
Сообщений: 169
16.12.2008 16:32
|
Сегодня стала на весы и такое счастье испытала! 57!!!!!!! даже чуть меньше!
|
Gabriella123
Diet-Баллов: 27092
Сообщений: 8142
Город: Москва
26.11.2008 22:50
|
Приветик девочки у меня до цели еще далеко....
Начало: 11.08.2013
Возраст: 27 лет
Рост: 166 см
Начало: 62 кг
Сейчас: 60 кг
Цель №1: 58 кг
Цель №2: 55 кг
Цель №3: 52 кг
Цель №4: 48 кг
|
Mariarus
Diet-Баллов: 13649
Сообщений: 1801
26.11.2008 14:15
|
Глядя на себя в зеркало не замечаю пока результаты. но чувствую что худею, это такое прекрасное чувство!!! и уверенность в себе начала появляться))) Удачи всем, главное начать и увидеть первые результаты . а там уже все будет хорошо))) Удачи всем!!
Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113
|
Scorpioshka
Diet-Баллов: 54720
Сообщений: 7638
Город: Новосибирск
15.11.2008 16:57
|
А я сбосила за 7 месяцев 9 кг, причем особо не напрягаясь, не ограничивая себя в еде, просто увеличила нагрузку и сбалансировала питание... Осталось 4 кг до цели)) а потом - новая цель)))
Катя, 27 лет, 162 см
Мама прелестной доченьки Насти(04.07.2014)
вес не главное в жизни
|
Xyliiiganka
Diet-Баллов: 25127
Сообщений: 940
Город: Сызрань
10.11.2008 20:42
|
Пасиб!от себя-стараюсь))))
24 года,сынишка родился 29,08,2011.Мой вес продолжительное время 50,рост 164.Хочу 45кг!!!
Вк id177263896
Одноклассники http://www.odnoklassniki.ru/profile/559591489792
|
Nif-nif
Diet-Баллов: 4218
Сообщений: 637
Город: Москва
6.11.2008 18:24
|
Привет, девчонки! А мне до цели остался килограмм!!! Желаю всем удачного худения!!!
Если вы сидите в ванной, и ваши колени давят вам на уши, то это не ванна, а раковина.
Вес 48,5 кг, рост 167 см. Цель 50 кг.
/community/post.php?topic_id=18232 мой дневник. Жду в гости.
|
Xyliiiganka
Diet-Баллов: 25127
Сообщений: 940
Город: Сызрань
2.10.2008 12:34
|
Спасибо,тебе того же)))) Забегай по чаще и делись своими открытиями
24 года,сынишка родился 29,08,2011.Мой вес продолжительное время 50,рост 164.Хочу 45кг!!!
Вк id177263896
Одноклассники http://www.odnoklassniki.ru/profile/559591489792
|
Latte01
Diet-Баллов: 963
Сообщений: 19
29.9.2008 12:48
|
Всем привет!! Вот я пишу! Сегодня у мну особенный понедельник! Мну начинает правильный образ жизни!!!)) Хоть я здесь уже не первый день.. но с первого дня как-то не удалось. Да ничего, енто был новый опыт и возможность проанализировать свои ошибки!))) Желаю всем удачи и успехов!
|
Xyliiiganka
Diet-Баллов: 25127
Сообщений: 940
Город: Сызрань
13.9.2008 22:25
|
Тепло тут и уютно,только давно никто не писал,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,.
24 года,сынишка родился 29,08,2011.Мой вес продолжительное время 50,рост 164.Хочу 45кг!!!
Вк id177263896
Одноклассники http://www.odnoklassniki.ru/profile/559591489792
|
ferens
Diet-Баллов: 1471
Сообщений: 19
26.8.2008 17:10
|
ой, можно я тоже к вам? :) вы такие все молодцы, хочу тоже зарядиться положительной энергией :)
|
Lopiato
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 316
7.8.2008 23:27
|
Девочки!Здравствуйте-я к вам))
|
brookhaven
Diet-Баллов: 12093
Сообщений: 1214
Город: Владивосток
16.3.2008 6:06
Эксперт-любитель по силовым упражнениям
|
Анэлька, а не много? На сайте везде пишут, что комфортное для организма похудение - не более кг в неделю. Хотя, в начале пути лишние кг уходят быстро, особенно если до ДиОна регулярно переедала.
Ира, 27 лет.
76______68_______58
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=9734
|
Valeri-2008
Diet-Баллов: 33477
Сообщений: 6646
16.3.2008 2:07
|
АнэлЬкА
3 кг за неделю, это даже много. Но в молодом организме все происходит быстрее . Ставь себе новые цели. И удачного их достижения.
Жизнь не измеряется количеством наших вдохов, но меряется моментами,
когда у нас захватывает дыхание.
|
АнэлЬкА
Diet-Баллов: 3003
Сообщений: 254
16.3.2008 1:08
|
Дефчёнки!!! У меня 3 кг за неделю ушло)))) уряяяяяяяяяяяя!!!
<a href="http://www.nadietah.ru/"><img border=0 src="http://www.nadietah.ru/llines/ln/l5286.png"></a>
|
Moroshka
Diet-Баллов: 22614
Сообщений: 2005
Город:
10.12.2007 21:47
|
Funkysun, загляни сюда. Здесь мы обсуждали свои рационы
/community/post.php?topic_id=1504&
У меня все получится!
|
Дроцена
Diet-Баллов: 3083
Сообщений: 159
Город: Киев
10.12.2007 21:20
|
Главное вписываться в коридор(хотя я иногда не дотягиваю до него,особенно если воду или чай пью) и питаться нужно разнообразно,тебе поможет в этом закладочка Рецепты,я туда добавляю свою обычную еду (рагу,салаты...)можно сразу ккал общие посмотреть и добавить в План питания....
|
Дроцена
Diet-Баллов: 3083
Сообщений: 159
Город: Киев
10.12.2007 21:16
|
По поводу питания,вот мое вчерашнее меню:
завтрак-бутерброд с ветчиной(диетической),кефир
полдник-большая груша
обед-порция жаренной печенки с тарелкой квашеной капусты
ужин-кефир,мандарин
А когда уж сильно припечет поесть-пью воду,я ее не очень много пью,она моментально мне помогает заполнить желудок |
funkysun
Diet-Баллов: 574
Сообщений: 9
10.12.2007 21:03
|
Пасипки зайчики!!! А можете рассказать как вы питаетесь!! Свои фишки..сикреты))) Может мне это поможет...а то я очень часто срываюсь)))   |
Дроцена
Diet-Баллов: 3083
Сообщений: 159
Город: Киев
10.12.2007 20:52
|
Так держать!  |
Moroshka
Diet-Баллов: 22614
Сообщений: 2005
Город:
10.12.2007 20:39
|
Поздравляю! Это, действительно, здорово, ты просто молодчина!
У меня все получится!
|
funkysun
Diet-Баллов: 574
Сообщений: 9
10.12.2007 20:32
|
Я сбросила килограмм!! Так счастлива!! ![](/community/\"../images/smiles/bp.gif\") |
