Всем привет!
Меня зовут Аня, мне 25 лет. С детства я страдала лишним весом. Помню, что чуть ли не в младшей школе мама начала меня брать с собой на шейпинг, но это мне особо не помогало.
Ведь были бабушки, которые так и норовили закормить милого ребёнка, а я не могла сопротивляться - была скромной тихоней, да и против некоторых (прабабушка, например) и не попрёшь - она всех заставляла делать так, как она считает нужным.
В общем, к окончанию школы во мне было 95 кг веса при росте 1,69 м.
Я не могу сказать, что мне было плевать, что я любила своё тело. Но...родители не стремились ограничивать меня в еде, скорее наоборот - мама постоянно покупала мои любимые продукты, а это в основном были сладости, т.к. я сладкоежка.
Поступив в университет, я решила, что пора что-то менять. Я ещё в школе пробовала массу разных диет, но ограничивать себя в еде мне было крайне сложно! А спорт просто помогал не быть "желе", но на похудение особо не влиял - вес колебался между 90-95 кг.
И всё-таки, со временем я по-немногу начала худеть - я ходила 2 раза в неделю на степ-аэробику и раз в неделю в тренажёрный зал, тренера начали давать мне советы по питанию, я старалась их придерживаться.
К моменту знакомства с моим нынешним мужем я весила 75 кг! Это, конечно, меньше чем 95 кг, но мой рост, как я уже писала, 1,69 м - всё равно я была достаточно плотной.
Так вот, о муже...влюбилась я по уши! Романтика, интим...
Мой график жизни и питания кардинально изменился - я просыпалась часов в 10 утра, завтракала, обедала лёгким перекусом (в дни занятий степом был только завтрак), ехала к 14:00 на пары в университет, потом ехала к Нему в общежитие, там мы могли съесть тарелку гречки на двоих, к полуночи я возвращалась домой, выпивала литр сладкого чая и усыпала.
Спорт был в прежнем режиме и с таким вот распорядком я начала стремительно терять вес - за месяц я сбросила 10 кг! Причём, у меня не было проблем со здоровьем, я чувствовала себя отлично. Когда мы стали жить вместе и снимать квартиру, рядом с нами был чудеснейший стадион, а вот ездить в другой район на степ и в тренажёрку было неудобно.
Я занималась самостоятельно. Я стала настолько зависима от спорта, что занималась до изнемождения и мне это нравилось. В общем, через 4 месяца я уже весила 55 кг! Это мой лучший и самый комфортный вес.
Да, груди было мало, но тут уж надо выбирать)))
Это краткая история моего самого впечатляющего похудения. Сейчас же мой вес 60,8 кг. Но я стремлюсь к 55 кг. И при этом я крайне ленива. Три месяца назад я весила 66 кг. Сбросила лишнее я исключительно на подсчёте ккал. Хотя дома есть шведская стенка с кучей крутых навесов и масса обёртываний - горячих, холодных...
Мне просто лень и это ужасно! Ведь я так хочу дойти до 55 кг...
Очень надеюсь, что вдохновлюсь вами, вашими советами, вашими успехами, возьму себя в руки и похудею!!!
Без глупых рисков жизнь не в радость.
Ищите меня тут: _id=48450
