У меня бывает такой вот голод, как бы от нечего делать. Иногда сижу дома и вдруг есть захочется, хотя нормально поела. Тогда я делала эту игру (у меня в экселе формулы забиты, вводила, сколько съела и мне время выдается, до скольки терпеть). Конечно помогает.
