|
Возвращаюсь на Дион. Прошу прощения у своего тела за невнимание в прошедшие 2 месяца праздников и обжираловок.
Взглянула на себя, до лета 97 дней. Срочно-срочно, всем системам моего бесценного тела прийти в боевую готовность и подготовиться к плавательно-загорательному сезону.
Программа минимум: 7 кг до лета. Максимум: 10. С наименьшими потерями для организма.
Еда, зарядка, обруч, фит-бол, йога, прогулки и мотивация. А еще не забывать, что я Афродита и да поможет мне Бог...
Начало II этапа:
вес: 77.7 кг
шея: 37 см
талия: 87 см
бедра: 110 см
Добро пожаловать в мир красоты и здоровья!!! Прочь всё, что может мне помешать!!!
|
