Какая я лентяйка. Всю жизнь ленилась заниматься спортом, мне было тяжело и я винила во всем свою генетическую предрасположенность к полноте! Но познакомившись с Дион мое мнение в корне поменялось.
С самого детства я была хоть не пышечкой, но худышкой меня точно нельзя было назвать! Глядя на старые фото замечаю что уже в 10 лет у меня были пухлые ляхи а не девчачьи ножки. Как такое могло произойти? Думаю это формирование с детства неправильного отношения к еде и спорту.
Теперь когда все карты в моих руках, я сама могу изменить свою жизнь в корне. И помимо лежания на диване со спицами и крючком, буду вести более подвижный образ жизни. Конечно я не изменю любимому хобби, но оно займет немного другое место в моем досуге.
Тем не менее у меня растут дети: 2 дочки и сын, и мне на личном примере надо показать им и правильное питание и совместную зарядку. Может летом удастся вместе кататься на великах, ходить в парк на спорт площадку, играть в подвижные игры (младшая дочка еще очень мала - 3 месяца поэтому во многом жизнь моя ограничена вокруг нее)! И тогда мои дети (девочки в особенности) не смогут упрекнуть семейную генетику и быть стройными здоровыми и красивыми!
