Субботу всю продержалась. В воскресенье наелась за неделю. Пол пиццы, свинина под овощами, 2 сникерса, пачка ммдемс (600 ккал).
Вывод: для меня выходные - ад. На них всегда зажор. След. выходные аж 3 дня. Буду ходить при хорошей погоде на весь день на речку.
Решила всю неделю без остановки бегать 40 мин со скоростью 8,4 км/час
Зеленая фасоль по-флотски с мясом
300 г. мясного фарша
400 г. (1 уп.) замороженной фасоли
26 г. (1 пакетик) "Магги на второе для зеленой фасоли по-флотски с мясом"
250 г. воды