|
Вес 81,5 кг 25 день цикла ПМС
Утро- яишница (белый хлеб+сосиска+ 2 яйца+помидор) + салат (помидор+огурец+перец+кефир 1%)+чай с сахаром (2 ложки)
обед_ Шоколадница - свекольник+ салат Цезарь+сок грейпфрутовый+чай б/сахара
полдник - чай малиновый
Время 17:23 есть не хочется
Атвиность - пока Нулевая!
ужин - борщ+ курица запеченая грудка+ салат с кефиром 1%+ хлебцы 3 шт+ чай б/с + зефир 2 шт
|
