Второй день втыкаю на графики.
Хуже всего мне даётся коридор калорийности — мотает его туда-сюда, то превышаю, то недобираю.
Легче всего — с белками, вообще о них не думаю и всё время в коридоре.
Повезло мне, что я не сладкоежка — могу лопать любимые фрукты в почти неограниченных количествах, с углеводами тоже в принципе всё ок, хоть и мотаются значения по всему коридору.
Жиры-жиры. У меня уже жировая паранойя. Они ВЕЗДЕ!
|