Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Ranet-ka

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< мини-гонки по питанию со Spogulit 2-ое марта 2009   13:41  >
Условия мини-гонок 02.03.2009 – 08.03.3009:

1. Коридор 1200-1400 +1 (превысила -3).
2. 1 балл за каждые 100 г. овощи или фрукты.
3. Не есть за 3 часа до сна (не ела +1, ела -3)
4. Не есть сладкого и мучного +1 (ела -3)
5. Больше 8 стаканов воды выпивать +1(за каждый сверх 8ми +1,недобор за каждый -3)
6. Не есть жаренное +1 (-3)
7. Есть творог +1
8. Есть рыбу +1
9. Разгруз +8
10. Что-то свое.
Spogulit – не есть майонез
Ranet-ka – не есть сыр


 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика