Мда я так хорошо держалась, и вот наступил вечер пятницы. Встреча с подружками в пабе. Я совершила грехопаденье!!! Выпила пива и съела несколько гренок с сыром. На удивление в субботу вес не увеличился. Но все бы ничего... В субботу упс... я совершила еще один грех. Совершая шоппинг уж очень захотелось есть, а до дома было так далеко. Пришлось есть в макдональдсе. Знаю что там жутко вредная и калорийная пища, но вариантов не было. Сегодня опять вернулась к диете + 2 часа предстоящего волейбола должны поспособствовать исправлению ситуации.
Как правильно питаться в макдональдсе. Еда там кстати вполне диетическая. заказывайте биг тейсти или биг мак, съедаете мясо и салат. Булочки откладываете. Также съедаете отдельно заказанный салат (если есть желание). И пьете обязательно горячий чай или кофе, а не газировку, закусывая верхней частью булочки (там, где семечки), если невтерпеж. Всякие морожные и чикен макнаггетс не рекомендую.
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Ну да диетическая...)))))
А полезная ли??? Жесть просто реально других вариантов перекусить не было. А так я как посмотрю на прыщавых продавцов, так и подумаю, что такой же буду, если буду злоупотреблять.
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.