Интересно всё же...Сформулировала для себя свои новые ощущения.
Первое ощущение.
Появилось раньше всех, но до сих пор не могу к нему привыкнуть. Раньше то как было? Одежка вся всегда плотненько на мне сидела. Чуть свободней, радуюсь, потуже, воспринимаю как должно быть, совсем туго, приходиться менять шмотку. А сейчас свободно, своднее, совсем свободно...И опять же надо менять шмотку. Интересно.
Второе ощущение. Сложное. Раньше как? Когда организму предстояло выполнить какие-то выходящие из привычных действия, требующие чуть больших физических затрат, заботливый мозг посылал сигналы всем мышцам, связочкам, суставам: "сейчас придется поднапрячься, поработать, будет неприятно" и было действительно так. А сейчас? Мозг так же торопится предупредить мышцы-связки-суставы, а неприятно то нет...Легко, просто. Это так интересно и неожиданно, что даже сначала не могла понять, что происходит. Оказывается к меньшему весу требуется привычка.
Третье.
Хорошо, что у меня есть дочь и ей можно "предложить обновить гардероб", с тем, чтоб её вещи перекочевали ко мне. Не могу себе представить, как я выбираю себе одежду в магазине на три, нет, уже, даже четыре размера меньше. Можно сказать фобия. И к новому размеру тоже нужно привыкать.
А как у вас?
Мне столько не сбросить, чтобы обновить гардероб! Так и буду все старое носить, пока не помру! (рыдает и размазывает сопли по клавиатуре).
Правда, некоторая свобода в "контрольных" зимних штанах присутствует, и это есть гуд. Но кроме меня и весов этого никто не видит.
У меня единственное новое ощущение после начала учета калорий - теперь перед "выходной" пробежкой на 15-20 км надо что-нибудь сожрать, а то бензин кончается. А раньше хватало того, что сжиралось вечером.
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Эххх, новый гардероб...См. пункт 3. А еще есть финансовая сторона вопроса. И вообще, я думаю, зря это ты , Татьяна, к нам толстеньким тетенькам примазываешься.))))
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
У тебя и так вагон и маленькая тележка поводов для гордости, а потом гордиться сохранённым круче, чем вновь приобретенным. А по хребтине -взаиморасчитаемся...
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Напиток с геркулесом, какао и корицей (Lapundrik)
3 ст.л. овсяных хлопьев
80 мл воды
250 мл молока
1 ст.л. сахара (ну или по желанию)
2 ст.л. какао-порошка (можно и Несквик)
корица и мускатный орех на кончике ножа