Минус 1 кг! Ура!
И это даже не смотря на мою вчерашнюю оргию :)
Зато появилась проблема питания вне дома. На работе это то, что принесешь из дома - все просто. А вот что делать, если обедаешь с подругами в общепите и коллектив настаивает на пиццерии или блинной? Очень жаль, что пока не придумали \"салатную\" :) И ели бы там в основном полуголодные тощенькие дамочки )) Запатентую идею и разбогатею ;-))

Сумбурный и суматошный день. Поддалась слабости и нахомячилась в обед в McDonald\'се. Да, знаю, что вредно, да, знаю, что удовольствие сомнительно. Но у женщины могут же быть маленькие слабости. А если во всем себе отказывать, то появятся комплексы :) Поэтому вместо занятия серьезными делами после обеда отправилась в дендропарк. Хорошо... И ужинала я после 18:00... ;-)
Завтра вернусь на путь истинный - диетошный. И снова стану занудно считать калории и биться за каждый килограмм. Кстати, завтра - первое взвешивание...

Целый день веселилась в и-нете. Информации много, но и противоречий в ней полно. Стратегия на ближайшее время такая: взвешиваться 1 раз в неделю, по средам. Постараться 2 раза в неделю есть рыбу, 2 дня сделать вегетарианскими. Стратегия разгрузочных дней пока не определена. Через пару недель постараюсь добавить фитнес.

Вчера вечером случайно попала на сайт с обалденными рецептами. И фотографиями. Ведь знала же, что не надо на такое смотреть в первый же день похудания! В результате легла спать в полукоматозном состоянии ;) И полночи буквально зубами ощущала тортик. Хорошо, что подушку не сгрызла )))
А ведь вечер начинался так невинно: я просто решила ознакомиться в и-нете с ценами на электронные кухонные весы...
А еще я сегодня купила портновский сантиметр и замерила себя. \"Я плакаль...\"

Не уверена, что у меня хватит терпения вести дневник, но попробовать стоит.
Первый день, полет нормальный...
Сегодня выходной, а значит можно выспаться. Этот день хорош еще и тем, что времени на еду остается меньше, чем в будни :)
П.С. Не забыть завтра купить сантиметр и произвести замеры.