|
|
  |
|
|
|
Это обычные простые углеводы. Сладостей без них не бывает. =)
Локи. Бета-тестер - любитель, диетик-теоретик, зануда со стажем
|
|
Dinka
Diet-Баллов: ( 932 )
Сообщений: 105
Город: Питер
21.4.2008 12:03
|
|
ссылка
|
|
|
А вот эти моно и дисахариды - это хорошо или плохо?
Невозможное возможно...
|
|
|
|
Не должно быть крахмала, загустителей, эмульгаторов.
Моно и дисахариды - это сахара. Моно - это глюкоза и фруктоза, ди - сахароза обычная (сахар), например, а еще мальтоза и лактоза.
Локи. Бета-тестер - любитель, диетик-теоретик, зануда со стажем
|
|
Dinka
Diet-Баллов: ( 932 )
Сообщений: 105
Город: Питер
21.4.2008 11:35
|
|
ссылка
|
|
|
А что с составом? Чего не должно быть?а то я вчера купила один - там в составе есть моно-дисахариды 73.43 на 100 гр. - это что такое?
Невозможное возможно...
|
|
Gavrick
Diet-Баллов: ( 5825 )
Сообщений: 180
Город: Королёв
21.4.2008 11:21
|
|
ссылка
|
|
|
А я сейчас заменила обычный сыр на 10% Вест. Он похож на пармезан. Я читала, что в настоящем пармезане тоже всего 10% жира, но у нас его нигде не продают :(
Локи, какой мармелад ты выложила, я аж кушать захотела! :)
"В мире определенно нет стольких богатых мужчин, сколько красивых женщин их заслуживает". Джейн Остин
|
|
|
|
В общем, ищите и обрящете. "Коломчаночка" - единственное приемлемое, что нашлось в моем районе, наверняка есть еще что-то. Только состав читайте.
Локи. Бета-тестер - любитель, диетик-теоретик, зануда со стажем
|
|
Irushka
Diet-Баллов: ( 1999 )
Сообщений: 454
Город: Украина,Луганск
21.4.2008 11:10
|
|
ссылка
|
|
|
ну не обязательно такой,у меня в супер маркете мармелад без сахара и там прримесей,очень фкусный не то что притарный и низко кк
|
|
Dinka
Diet-Баллов: ( 932 )
Сообщений: 105
Город: Питер
21.4.2008 11:07
|
|
ссылка
|
|
|
Сыр этот я уже вчера купила  А вот такой мармелад не найти наверное... но посмотрю, конечно...а какой еще?
Невозможное возможно...
|
|
Марго
Diet-Баллов: ( 21706 )
Сообщений: 2185
21.4.2008 11:00
|
|
ссылка
|
|
|
Dinka, могу порекомендовать обычный сыр заменять на 17%-ный Oltermanni.
|
|
|
|
Мармелад пластовый. Выпускает, например. "Коломчаночка". Выглядит страшненько, зато абсолютно правильный мармелад - весь из себя натуральный и при нагреве не расползается. Можно с ним рогалики творожные печь.
Сахар в нем, конечно, тоже есть. Не без этого, да. Зато химии мало.
нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Локи. Бета-тестер - любитель, диетик-теоретик, зануда со стажем
|
|
Dinka
Diet-Баллов: ( 932 )
Сообщений: 105
Город: Питер
21.4.2008 10:45
|
|
ссылка
|
|
|
Может, названия скажете мармелада тогда, пожалуйста?
Невозможное возможно...
|
|
|
|
А это неправильный мармелад. 
Локи. Бета-тестер - любитель, диетик-теоретик, зануда со стажем
|
|
Dinka
Diet-Баллов: ( 932 )
Сообщений: 105
Город: Питер
20.4.2008 22:40
|
|
ссылка
|
|
|
Но мармелад всегда посыпан сахаром...
Невозможное возможно...
|
|
YOlga
Diet-Баллов: ( 8469 )
Сообщений: 700
20.4.2008 22:23
|
|
ссылка
|
|
|
Зайди в раздел "Статьи". Там поищи ответы на свои вопросы. Например о шоколаде: Учимся выбирать шоколад. Часть 1 и Часть 2. И так далее. А если что добрые люди подскажут.
|
|
|
|
Что именно тебя интересует? Горький шоколад рекомендуют есть, потому что а) в нем меньше сахара, и его много не съешь б) отсутствие молока в нем повышает выработку эндорфинов ;) Мармелад - наиболее натуральная сладость из всех конфет. Пастила и зефир содержат минимум жиров и тоже натуральные (относительно). Сухофрукты - самые натуральные сладости, не содержат добавленного сахара, зато содержат клетчатку. А вот еще статью почитай: Таблица разумных замен
Локи. Бета-тестер - любитель, диетик-теоретик, зануда со стажем
|
|
Dinka
Diet-Баллов: ( 932 )
Сообщений: 105
Город: Питер
20.4.2008 22:17
|
|
ссылка
|
|
|
Девочки, кто и чем заменяет продукты, в которых содержание например жиров или ккал высокое.
Например, шоколад - горьким шоколадом...Кстати, почему? Калорий в нем столько же...А рекомендуют именно горький есть.
Еще советуют есть мармелад и сухофрукты ...
А кто еще заменяет?
Невозможное возможно...
|
|
