|
|
  |
|
IraPiter
Diet-Баллов: ( 4931 )
Сообщений: 676
Город: Санкт-Петербург
21.9.2007 21:09
Эксперт-Любитель
по диетам и питанию
(что это такое?)
|
|
|
|
|
С ноликом - это для меня в идеале :))) А пока хотя бы с девяточкой. А к новому году - ох как бы с пятерочкой...
Ira
|
|
oxsik
Diet-Баллов: ( 2575 )
Сообщений: 448
21.9.2007 20:48
|
|
|
|
|
и я хочу шестерку с ноликом
без веры в собственные силы ничего не получится.
|
|
IraPiter
Diet-Баллов: ( 4931 )
Сообщений: 676
Город: Санкт-Петербург
21.9.2007 20:35
Эксперт-Любитель
по диетам и питанию
(что это такое?)
|
|
|
|
|
Оххх а мне-то как хочется... Мне сегодня до этой циферки 4.8 кг. А недавно я себя больше к циферки 8 относила, когда была 78.4... Плюшка, а нам почти одинаково до шестерочки. А ИМТ или рост у тебя сколько, если не секрет?
Ira
|
|
Плюшка
Diet-Баллов: ( 917 )
Сообщений: 96
21.9.2007 20:19
|
|
|
|
|
Ой, девочки, а мне хочется циферку 6, но до нее еще 5 кг... а так хочется..
|
|
|
|
За эту неделю не поправилась это уже достижение....главное выходные как пройдут
|
|
Protozvezda
Diet-Баллов: ( 4381 )
Сообщений: 593
21.9.2007 11:30
|
|
|
|
|
Lanochka,
какие загадки)))
Прям почти ребус)))
В начале было слово. Потом слово за слово и началось!
|
|
Lanochka
Diet-Баллов: ( 3128 )
Сообщений: 114
21.9.2007 11:00
|
|
|
|
|
чтобы она проявилась - еще 6 кг, а до намеченого, чтоб хвостик 6 образовался :) - то все 16 кг
Худею без фанатизма...
|
|
Protozvezda
Diet-Баллов: ( 4381 )
Сообщений: 593
21.9.2007 10:56
|
|
|
|
|
Lanochka,
Сколько до циферки 7 осталось?
Эх, когда мне будет немножко до циферки 7 я буду такая счастливая))))
В начале было слово. Потом слово за слово и началось!
|
|
Lanochka
Diet-Баллов: ( 3128 )
Сообщений: 114
21.9.2007 10:41
|
|
|
|
|
Protozvezda, :)!
Я тоже хочу циферку 7 скорее :)!!!
Худею без фанатизма...
|
|
Protozvezda
Diet-Баллов: ( 4381 )
Сообщений: 593
21.9.2007 10:33
|
|
|
|
|
Loki-Lomki, спасибки за заботу)))
Нет, все ОК. Основной уход веса произошел в первом месяце (за первую неделю -6 кг), сейчас я в принципе теряю около 1 кг в неделю. Так что все нормально)))) Но общая цифра меня греет. Плевала я вода или не вода ушла в тех 6 кг - гавное стрелка весов стремительно попозла (точнее рухнула) вниз. )))))))
В начале было слово. Потом слово за слово и началось!
|
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: ( 11725 )
Сообщений: 990
Город: Москва
21.9.2007 10:05
Эксперт-Любитель
по диетам и питанию
(что это такое?)
|
|
|
|
|
Протозвезда! Хочу тебя спросить - ты не перестараешься? 15 кг за два месяца это же очень много...
Локи. Бета-тестер - любитель, диетик-теоретик
|
|
nome-noname
Diet-Баллов: ( 5161 )
Сообщений: 671
17.9.2007 16:21
|
|
|
|
|
Zabava,
чертовски приятно вновь тебя видеть )))
|
|
Плюшка
Diet-Баллов: ( 917 )
Сообщений: 96
17.9.2007 14:46
|
|
|
|
|
Ура! Ура! Ура! Забава вернулася)))
Я тебя ждала. Скажи, как ты делаешь самомассаж? А то я купила себе массажную щетку для душа и чувствую себя с ней как мартышка и очки)))
|
|
Zabava
Diet-Баллов: ( 6609 )
Сообщений: 385
Город: Москва
13.9.2007 16:46
|
|
|
|
|
Девочки, спасибо за ссылки, все посмотрю :)
самые приятные впечатления от отдыха - это покупка мр3 плейера с шагомером :))) Идешь, слушаешь музыку, а тебе считают шаги, растояние и потраченые калории :)) В итоге я каждый день старательно проходила 10-12 тысяч шагов :) Оказалось, что это совсем несложно. судя по всему, именно из-за этого все, что я съела на отпуске не отложилось ;)))
А вообще, барышни, отдых - это хорошо, главное не распускать себя, а это, как оказалось, не сложно, главное, все сладости и запретные вкусности употребить часов до 16 :)))
На отдыхе пришлось активно поработать психотерапевтом для одной родственницы, в частности в отношении похудательных дел. Так что рассказывая о похудении, как неправильно было самой уплетать за обе щеки :) Думаю, это поспособствовало удержанию результатов :))
Счастлив, идущий!
|
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: ( 11725 )
Сообщений: 990
Город: Москва
13.9.2007 14:12
Эксперт-Любитель
по диетам и питанию
(что это такое?)
|
|
|
|
|
Привет, Забава! Очень за тебя рада (что вес удержался и что отдохнула) и за нас тоже (мы так ждали, так ждали) =))
Локи. Бета-тестер - любитель, диетик-теоретик
|
|
IraPiter
Diet-Баллов: ( 4931 )
Сообщений: 676
Город: Санкт-Петербург
13.9.2007 14:05
Эксперт-Любитель
по диетам и питанию
(что это такое?)
|
|
|
|
|
Девчата, с понедельника стартуют новые обгонялки сроком на 1 месяц! Соревнуются две группы:
Группа А (администратор IraPiter) - /community/post.php?topic_id=711
Группа В (администратор Ёлка) - /community/post.php?topic_id=712
Группы различаются условиями участия. Ждем вас!!!
Ira
|
|
Марго
Diet-Баллов: ( 7960 )
Сообщений: 1024
13.9.2007 10:36
|
|
|
|
|
Zabava, рада твоему возвращению и еще больше твоему хорошему настоению :)
И тоже настаиваю на "слайдах" ;-)
Тут еще одна темка про фото организовалась:
/community/post.php?topic_id=697
Может покажешься? ;))
|
|
nome-noname
Diet-Баллов: ( 5161 )
Сообщений: 671
12.9.2007 16:54
|
|
|
|
|
Любые впечатления, которыми ты готова/хочешь поделиться )))
|
|
Lanochka
Diet-Баллов: ( 3128 )
Сообщений: 114
12.9.2007 16:35
|
|
|
|
|
сам процесс отдыха:)
Это так редко бывает...
Худею без фанатизма...
|
|
Zabava
Diet-Баллов: ( 6609 )
Сообщений: 385
Город: Москва
12.9.2007 16:31
|
|
|
|
|
А что конкретно интересует :) Если про изменилась, то это скорее внутренне :)
Счастлив, идущий!
|
|
Lanochka
Diet-Баллов: ( 3128 )
Сообщений: 114
12.9.2007 16:17
|
|
|
|
|
Присоединяюсь))
Просим ))
Худею без фанатизма...
|
|
nome-noname
Diet-Баллов: ( 5161 )
Сообщений: 671
12.9.2007 16:15
|
|
|
|
|
Zabava,
"а из зала мне кричат: давай подробности!"(с) или, как было в одном анекдоте: "СЛАЙ-ДЫ!! СЛАЙ-ДЫ!!" )))
|
|
Zabava
Diet-Баллов: ( 6609 )
Сообщений: 385
Город: Москва
12.9.2007 16:06
|
|
|
|
|
Силы есть! Общение с родными придало бодрости :)))) Сегодня ем все - завтра у меня разгрузка :)))Пришли на отдыхе интересные мысли, я еще больше успокоилась и даже чуточку изменилась, так что все отлично :)
Спасибо, что ждали :)
Счастлив, идущий!
|
|
nome-noname
Diet-Баллов: ( 5161 )
Сообщений: 671
12.9.2007 15:48
|
|
|
|
|
Как здорово, что ты снова с нами!
И ты просто молодчинка, что держишь себя в форме! )))
Кстати, действительно, как отдохнулось?
|
|
Lanochka
Diet-Баллов: ( 3128 )
Сообщений: 114
12.9.2007 15:38
|
|
|
|
|
C возвращением!:)
Как отдохнулось? Силы есть продолжать? :)
Худею без фанатизма...
|
|
Zabava
Diet-Баллов: ( 6609 )
Сообщений: 385
Город: Москва
12.9.2007 14:28
|
|
|
|
|
Девочки, дорогие! Я вернулась :) Немного отдохнула. За отдых не набрала ни грамма!!!! С радостью я вновь с вами :)
Счастлив, идущий!
|
|
Zabava
Diet-Баллов: ( 6609 )
Сообщений: 385
Город: Москва
5.9.2007 13:59
|
|
|
|
|
Спасибо, девочки :) Всё, я ту-тууууууууууууу...........
Счастлив, идущий!
|
|
Марго
Diet-Баллов: ( 7960 )
Сообщений: 1024
5.9.2007 8:04
|
|
|
|
|
Zabava, набирайся хорошего настроения :) Будем тебя ждать ))
|
|
nome-noname
Diet-Баллов: ( 5161 )
Сообщений: 671
4.9.2007 23:23
|
|
|
|
|
Zabava,
хорошо съездить и качччествено отдохнуть! ))
Будем тебя ждать ))
|
|
Protozvezda
Diet-Баллов: ( 4381 )
Сообщений: 593
4.9.2007 21:52
|
|
|
|
|
Счастливого пути!
Отдохни, наберись сил - и снова в бой!
В начале было слово. Потом слово за слово и началось!
|
|
Zabava
Diet-Баллов: ( 6609 )
Сообщений: 385
Город: Москва
4.9.2007 21:41
|
|
|
|
|
ДОрогие мои барышни :) Я отбываю в отпуск. Очень постараюсь вернуться к следующему недельному отчету :) Я обязательно вернусь :)Желаю всем удачно провести эту неделю, достичь поставленных целей и сохранить хорошее настроение :))
Счастлив, идущий!
|
|
nome-noname
Diet-Баллов: ( 5161 )
Сообщений: 671
19.8.2007 11:53
|
|
|
|
|
присоединяюсь к поздравлениям ))
|
|
Zabava
Diet-Баллов: ( 6609 )
Сообщений: 385
Город: Москва
18.8.2007 19:15
|
|
|
|
|
airam, поздравляю от всей души :)
Счастлив, идущий!
|
|
Марго
Diet-Баллов: ( 7960 )
Сообщений: 1024
18.8.2007 16:43
|
|
|
|
|
zjablik, уберешь лишний вес, ноги тоже постройнеют. Но без массажа никуда, Zabava права. Только без фанатизма! Внутренняя поверхность бедра очень чувствительна, так что поделикатнее с ней.
airam, поздравляю :) Добро пожаловать в наши ряды ))
|
|
airam
Diet-Баллов: ( 6387 )
Сообщений: 556
Город: Москва
18.8.2007 16:01
|
|
|
|
|
Девчонки я вчера сдала экзамены , а сегодня наконец то получила права
Учитывая, что на экзаменнах провели целый день на жаре (получился разгрузочный день)-2-ух зайцев убила)))
|
|
Zabava
Diet-Баллов: ( 6609 )
Сообщений: 385
Город: Москва
18.8.2007 15:32
|
|
|
|
|
Ой, знаю такую беду :( Сама юки по этой причине не ношу... пока :) Массаж в душе и упражнения на внутреннюю часть бедер :)
Счастлив, идущий!
|
|
zjablik
Diet-Баллов: ( 655 )
Сообщений: 9
18.8.2007 14:33
|
|
|
|
|
Zabava, у меня лишний вес практически весь в ногах и животе... в юбке ходить летом невозможно, т.к. ноги, внутренняя их часть в смысле, трутся между собой :-( больно...
|
|
Zabava
Diet-Баллов: ( 6609 )
Сообщений: 385
Город: Москва
18.8.2007 9:40
|
|
|
|
|
Я плохое настроение тоже люблю переюивать хорошим кино, или книгой. Бывает, сяду поиграть. Но дело в том, чо плохое настроение у меня часто вызвано реальными проблемами, значит их приходится решать, как можно скорее. Иногда бывает, что впадаешь в реальный депрессняк. Что с ним делать - пока не придумала:) Иногда полезно просто переспать :) В смысле лечь в кроватку и спать, пока депрессняк не пройдет :)К счатью, это случается не часто. Тем более что я знаю, что плохое настроение это такая "моя" уловка, чтобы забросить начатое. Я себя знаю :D
Счастлив, идущий!
|
|
Pantera
Diet-Баллов: ( 6527 )
Сообщений: 868
18.8.2007 1:17
|
|
|
|
|
Меня очень хорошо стимулирует "Дьявол носит Prada"
Про бодифлекс есть очень хорошая статья в разделе Фитнес
<-- хочу себе такую же!
|
|
Плюшка
Diet-Баллов: ( 917 )
Сообщений: 96
18.8.2007 1:13
|
|
|
|
|
Кстати, что такое бодивлекс?
|
|
