Столько всего интересного, что глаза "разбегаются" куда нажать , где искать?. Пару дней буду разбираться.Сегодня поработаю над планировщиком питания. 1)приготовлю меню на завтра 2)взвешу и посчитаю кал. с помощью программы.
Задачи поставленные вчера (как ужасно это осознавать)не выполнены, потому что не было четкого плана питания. Поэтому завтра никаких поблажек типа - еще полежу, съем последнюю конфетку и т. д........