Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт marunuly

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< на позитиве 31-ое января 2011   17:16  >
За 2 недели минус 2кг и это очень радует. Добавила прогулки ежедневные не менее 30 минут, аэробику в пределах 10 минут, а сегодня занималась степом с ШЕР на касете - выдержала 20 минут (темп для меня слишком быстрый), но мне очень понравилось.Теперь главное побороть лень и тоску, а также добавить силовые упражнения. В общем-то я просто молодец!!!!

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика