Всем здравствуйте!!! Уже 4 дня как набрела на этот сайт и 2 дня как зарегистрировалась. Спасибо создателям сайта огромное. Худеть в компании и иметь возможность общаться с такими же худеющими для меня очень важно.
Удивительно: большинство подруг имеют проблемы с лишним весом, но как только начинаешь худеть, каждая пытается обесценить этот процесс. А еще лучше устроить вечеринку...
Сколько себя помню - всегда была паратрофиком. Правда, мама говорит, что родилась 2700г :( С этим быстро поборолись. Потом садик и школа с мучительным переживанем своей полноты. Два раза была отправлена мамой в дет.санатории по профилю. Результаты жесточайших диет, на кот. сверстницы худели на 7-13 кг были плачевны: минус 2-3кг и фурункулез или ангина.
Еще студенткой "серьезно" худела в отд. неврозов (полное голодание с клизмами 21 день). Результат - 3,5кг, аменоррея 2 мес и тяжелейший грипп с осложнениями.
После этого мысли о диете долго не посещали. А тут еще перестройка с тотальными дефицитами ...
В 33 стало доходить, что нажитое добро должно быть переработано. С тех пор в упорных схватках вес одерживает одну победу за другой. В 2005 похудела до 80кг, после практически 1,5-годового стояния веса. За год догнала и перегнала. Сейчас 103кг. В зеркале во весь рост - замечательное зрелище.
Сейчас не совсем понимаю как чем пользоваться, но дорогу осилит идущий. Надеюсь, что с Вашей помощью разберусь и с рецептами, и с учетом калорий, и с физ.нагрузками.