Ну вот я и наала худеть:) с 11 апреля.
Вес 88.500, за нелею я стала 86.300. Фитнес 5 дней в неделю по 50-2.5 часа и низкоуглеводное питание. Пока вижу, что лицо становится похоже на лицо:)) Худеть я буду не совсем правильно и жёстко. Хочу в этот раз подойти максимально комплексно. основной упор делаю на фитнес. Питание- попробую считать здесь калории. Ну и в этот раз добавляю косметологию аппаратную. Этого я еще не пробывала, хотя худеть буду после 2х родов, опыт прошлого похудения после родов 20 кг. Обо всех своих успехах, надеюсь, будут только успехи:)) Напишу здесь.