Растроена, вчера перед сном опять наелась, хотя смогла удержаться в пределах коридора. Но всё равно получаются недоеденые углеводы. Надо начинать сильнее налегать на фрукты.
Сегодня постораюсь поужинать пораньше, и отложить половину обычной порции.
Муж смотрит на меня в недоумении, совсем не поддерживает меня в похудании, считает что мне это не надо.
ПС. Решила, что вечером куплю себе красивую маленькую тарелочку из которой буду теперь кушать, так будет проще себя контролировать и не переедать!
