Я правда стараюсь, но вес, как настоящий среднеазиатский осел, никуда не хочет идти. Даже замеры делать не хочу, чтобы не расстраиваться. Я себе вполне нравлюсь, всё прелестно, но без 7 килограмм жира я вижу себя совершенной.
Что делать я уже не знаю. Наверное, организму необходимо время, чтобы понять, что вода теперь всегда в таких количествах и можно освободить лишнюю жидкость. И наверное в школе можно избегать булок в столовке после 3ьего урока, а скушать любимый йогурт и фрукт/овощ. Всё это можно делать, но действительно. об этом надо думать постоянно, чтобы успевать приготовить всё на следующий день. Получается, что вопрос во времени. И в настрое. Мотивация и поддержка необходимы, а меня сало кто поддерживает. Самой трудно идти против домашней и школьной системы. Но! Я правда стараюсь!
|