многие люди против диет,и я полностью солидарна с ними.Но все же я хочу поделиться личным опытом и доказать,что диеты-мерзость для желудка.
Пол-года назад я сидела диете протасова и за месяц скинула (о боже!) 8 кг! для меня это был шок,потому что я раньше никогда таких результатов не добивалась.Естественно,я была таким довольным котом,что просто жуть)) как и следовало -я закрепила результат.И в скором времени мой вес стал сам уходить,хотя я уже давно перестала так четко отслеживать, что я ем. В итоге,я дошла до 52 кг( худела с 64 при росте 166) и.....
ЗАРАБОТАЛА СЕБЕ СЕРЬЕЗНЫЙ ГАСТРИТ!!!! Теперь я ужасно мучаюсь..живот болит,если я не ем, если я ем и во многих других случаях.
Поэтому,милые мои девочки, умоляю(!) не садитесь на эту прокаженную диету,каких бы результатов она не обещала.