Сегодня начала бегать,последний раз это было 2-2,5 месяца назад.Могу сказать,что не плохо пробежалась,не первый раз 2км хватит,дальше буду постепенно увеличивать дистанцию.....щёки правда замерзли,как омар была потом)))))
Хочу попробывать молокочай,вот не знаю получится день на нем продержаться,надеюсь....позволю немного фруктов еще,чуть-чуть)
Зеленая фасоль по-флотски с мясом
300 г. мясного фарша
400 г. (1 уп.) замороженной фасоли
26 г. (1 пакетик) "Магги на второе для зеленой фасоли по-флотски с мясом"
250 г. воды