Метод Метьюз
http://tapptapp.narod.ru/Met/Met.htm
http://sovet.passion.ru/l.php/rabotaem-nad-taliei.htm
http://forum.myjane.ru/weblog_entry.php?e=48024
http://magicbird.ru/ukreplyayuschie-gimnastiki/metod-mettyuz.html
при беглом просмотре многое есть в абриппере и в корах, позже посмотрю подробнее
"Делаем талию!
и http://1day-1step.livejournal.com/314745.html
