Едааааааааааа.
Идеальный день: творог и апельсинки *о* А на перекус будет желе малиновое. Судя по данным на упоковке там на 100 г желе 10,8 белков, 0,1 жиров, 84,4 углей. А в упаковке 90 грамм.


Тренька.
Завтра будет последний день Джилл 1 лвл. Я даже дальше видео не смотрела, поэтому хз что будет.
Отжиманию по прежнему на согнутых, но уже без берерыва.
Другое упражнение, которое "локти под прямым углом и присидаем" сложнее, там с перерывом, после 10 присиданий.
Прыжки уже как отдушина. Слава прыжкам!)