Вчерашний день был полон и радостей и огорчений. Сначала, традиционно, плохие новости: к вечеру после ужина, за которым были съедены грейпфрут и порция овощей, для жарки чувтвовалось с трудом подавляемое чувство голода. К тому же не добрала я белков и нестерпимо хотелось спать уже начиная часов с 22.00. Зато физическим упражнениям удалось выкроить аж 40 минут и даже сделать антицеллюлитный массаж! за что себе готова поставить памятник!
Выводы на будущее: внимательнее выбирать пищу для ужина, сбалансировать потребление белковых продуктов, ну и заниматься спортом и другими полезными для здоровья процедурами!