Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт mmm-irina-55

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< 10 день 26-ое апреля 2012   12:45  >
Почему то так лень записывать то, что я съела) Я уже примерно понимаю в зеленом я коридоре или еще не вошла. Тем более, когда я ем в ресторанах, я беру диетическое(как мне кажется), но их названий у нас здесь нет.

Например, второй завтрак или уже обед у меня проходил в ресторане. Я взяла их завтрак с каким то замудренным названием, куда входили лосось, рис, 3 ролла с курицей и 2 десертных ролла. Перед этим еще был чай с жасмином.

И вот что это было? На сколько ккал?) Поэтому я просто покачаю пресс, да и вообще позанимаюсь))

Сегодня я с 9 часах на ногах и по городу, т.е. 5 часов не сидя точно, я думаю хорошенько сбросила, по крайней мере я устала, так что пару часов отдохну и может побегаю)))

 
Diet-Баллов: 763
Город: Ленинград
diet-почта

26-ое апреля 2012   18:53
можно в ресторанах спрашивать калораж блюд, у них должен быть готовый документ, который они показывают клиентам по требованию, я такое спрашивала, давали посмотреть
 
Diet-Баллов: 1183
diet-почта

28-ое апреля 2012   8:42
оо, нужно попробовать)))))) спасибо)
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Зеленая фасоль по-флотски с мясом
300 г. мясного фарша 400 г. (1 уп.) замороженной фасоли 26 г. (1 пакетик) "Магги на второе для зеленой фасоли по-флотски с мясом" 250 г. воды
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика