Вчера с Яром читали друг другу своё питание за неделю, и я с удивлением обнаружила, что каждый день ела жутко калорийный пирог с капустой. Причем я была уверена, что ела его не каждый день и вообще редко. Кошмар! Вот как полезна вычитка. Будем это делать каждую неделю.
Сегодня я молодец - прошла пешком до метро 4 километра. Вот бы так каждый день. Путь выбираю не вдоль шоссе, а через парк. Хорошо же! Красиво. Всё цветет.
Я умница. Всё у меня получится. Завтра я буду весить уже меньше 103 - я преодалею эту планку. Цель 100 кг - держись, я иду .)
|