Съездила в отпуск на 15 дней, много кушала и пила греческого вина. И видимо поправилась, но взвешиваться не стала, что бы не расстраиваться. Все же думаю, что стремление к идеальной фигуре - это перманентный процесс, а не временное явление. Думай о своем здоровье всю жизнь, и оно будет в порядке тоже всю жизнь.
Две недели входила снова в обычный распорядок питания и занятий спортом. Вчера решилась и взвесилась - результат замечательный, вес на том же уровне, что и до отпуска.
Теперь вот мечтаю, что получится похудеть до 63 кг...а может через месячишко уйдет пару кило и будет 62 кг - это мечта! К 25.06 вообще-то я должна была похудеть до целевого состояния, до 58 кг, но пока не получилось. Но я не переживаю, я даже рада. Все равно к купальному сезону я пришла в нормальной форме, а свои кг я еще сброшу)
|