Вес: 70,4
Объемы: (Г/Т/Б): 93/73/107

Завтрак:
2 блинчика с творогом, кофе.
Обед:
Греческий салат в кафе, кофе.
Ужин:
Творог нежирный с огурцом и укропом.

Нагрузкие ежедневные. Небольшие, но регулярные. Зарядка, растяжка, прогулки.