|
09.08.12
06.30 - бутер с маслом, сыром и помидорой, 2 яйца с болг.перцем.
13.00 - творожок клубничный
15.00 - курица около 100г с майонезом и рисом около 5 ст.л.
10.08.12
бутерброды,сосиски, шашлык, но+активные игры на воздухе
11.08.12
11.00 - 2 бутера с сыром и сосисками
15.00 - 2 бутера с языком и охотн.колбаской, семечки 30 г
17.30 - солянка капустная с мясом, 5 ст.л.
18.00 - шоколад горький 5 г
12.08.12
11.30 - картошка фри ок.200г + 3 сосиски
15.30 - суп говяжий с зел.фасолью + бутер с языком
18.30 - язык вареный гов. ок. 100г
13.08.12
06.30 - солянка капустная с мясом, 5 ст.л., бутер с кабачковой икрой
12.30 - 3 кусочка пирога с курицей; минтаем; вишней
20.00 - гамбургер, картошка фри ок. 300г, пепси 0,4, пиво 0,5
14.08.12
06.30 - солянка капустная с мясом, 5 ст.л., хлеб
12.30 - бутер с сыром
15.30 - салат огурец, полпомидорки, полперца болг, ветчина нежирная из индейки, сметана, ок.300г
15.08.12
06.30 - яичница из 2 яиц, 2 сосисок, полперца
12.00 - творожок 200г, 2 конфеты шок.с орехом, 2 печеньки
15.00 - овсянка 40г в сухом виде
16.08.12
07.30 - рис с курицей и фасолью, 5 ст.л., 2 сосиски, хлеб
13.00 - кусок пирога с ветчиной и сыром, кусок с творогом, творожок 140г, кофе со сливками
18.30 - 5 сосисок, 2 хлеба, полпомидорки, полбулки, 10г горького шоколада
17.08.12
06.30 - 4 куска шашлыка, овощи
12.30 - творог 200г, кофе со сливками
15.00 - рис с курицей и фасолью около 5 ст.л.
18.08.12
11.00 - бутер с сосиской, картошка жареная с 2 сосисками
15.00 - пепси 1л, лепешка с курицей и овощами
18.00 - колбаса с/к 50г с горчицей
19.30 - бутер с с/к колбасой и огурцом
19.08.12
12.30 - 2 бутера с с/к колбасой и ветчиной из индейки + огурец, горчица и чесночный соус
15.30 - картошка вареная с жареной ветчиной и кальмарами
17.30 - бутер с с/к колбасой, огурец, чесноч. соус
19.00 - семечки 100г
20.08.12
06.30 - пюре, бутер с с\к колбасой
12.30 - бутер с сыром и ветчиной
15.00 - 2 тефтельки, овощи тушеные, 400г
23.00 - семечки 30г
21.08.12
06.30 - пюре 5 ст.л., 2 тефтельки
12.30 - бутер с с/к колбасой и сыром
14.30 - кусок брусничного пирога, кусочек чизкейка
15.30 - суп-лапша куриная, хлеб
21.00 - семечки 50г
22.08.12
06.30 - яичница из 2 яиц, ветчины из индейки и помидорки,хлеб
12.30 - бутер с сыром, с/к колбасой и огурцом
15.30 - пюре карт. около 5 ст.л., тефтелька, помидорка, пологурца
21.00 - пиво 1,5л, картошка фри около 150г, соус, свиные ушки около 50г, сырная косичка грамм 20
23.08.12
07.30 - хлеб 1 кусочек, 3 сосиски, соус чесночный около 10г, какао с 1,5% молоком и 1 ч.л. сахара
12.00 - суп 200г, картошка вареная 100г, куриная зраза, салат капустный
13.00, 15.00 кофе со сливками нежирными без сахара
21.30 - молоко 1,5% 100г
24.08.12
07.00 - 2 сосиски, кусочек хлеба, огурец
12.00 - пирожок с курой и грибами
14.30 - курица тушеная с рисом
20.00 - несколько чипсин
25.08.12
11.00 - пельмени около 200г, хлеб, помидорина
14.00 - нектаринка
15.00 - суп куриный с лапшой и фасолью
16.00 - мандаринка
17.00 - пиво 0,5л, семечки 50г, маленький кусочек курицы (около 30г), ложка гречки, ложка салата
26.08.12
12.00 - гречка 5 ст.л., курица 100г, бутер с плавленым сыром
14.00 - нектаринка, киви
16.00 - бутер с паштетом
18.30 - курица 100г, гречка 200г, салат помидоры,огурец, перец, раст. масло 100г
27.08.12
бестолковый день - с утра кусок курицы, потом баночка йогурта 0,4% около 300г, днем курица, довольно много, грамм 250 наверно, куриный рулет жирный, грамм 150, кусок хлеба, помидора, огурец, болг.перец, плавленый сыр, шоколад, коньяк, водка)))По итогу получилось не так много, на самом деле, но весь день после 15 часов жевала, вернее, закусывала)))
28.08.12
08.30 - банан
09.30 - 2 бутера с куриным рулетом
13.00 - суп куриный с фасолью 500г, сметана 15% 10г, хлеб бородинский 45г
15.00 - курица, тушенная в собств.соку 130г, хлеб бородинский 30г, перец болг.половинка
18.30 - мясо с картошкой, тушенное в пиве 450г
19.00 - ликер, шоколад
|
