Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Ugenia92

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Начала худеть 15-ое августа 2012   2:11  >
Уже второй месяц безуспешно пытаюсь худеть. Не ем, не ем, а потом.. За три дня уйду в такой зажор, что всё, что не ела - возвращается со страшной силой. После увиденных сегодня цифр потемнело в глазах. Да, муж любит меня любой, да, родные готовы принять, но я не могу принять себя такой!... Начала пить Воду Сасси. Зарегистрировалась здесь. Больше двигаться. Хочу похудеть. Очень хочу скинуть 10 кг

 
Diet-Баллов: 239
diet-почта

15-ое августа 2012   5:18
Самая главная Ваша ошибка что не едите. Есть надо 5 раз в день небольшими порциями. Уберите углеводы до 2 грамм на кг веса, при этом добавив белки до 1.5 грамм на кг веса. Тренировки минимум 2 раза в неделю. Есть различные рецепты, вкусные и низкоуглеводные (и даже сладкие вкусности, сахар кстати замените на стевиозид)
 
Diet-Баллов: 3708
Город: Москва
diet-почта

15-ое августа 2012   8:47
Чтобы похудеть надо ОБЯЗАТЕЛЬНО есть!
Иначе потерянные кило обязаельно вернутся и друзей приведут.
Вам в предыдущем комменте все правильно скзали.
 
Diet-Баллов: 2119
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

15-ое августа 2012   12:11
спасибо :))
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика