Итак, с 16 октября (завтра) начинаю тренинг Life style, он у меня в записи есть. Буду тренироваться в течение 21 дня, меня свою жизнь, заодно и похудею и попытаюсь задуматься над многими жизненно важными вопросами. Буду каждый день писать здесь задание на следующий день и отчитываться по уже сделанному. Поехали!!!!
#1 день#
1) сделать 3 фото (фас, профиль, под углом 45 градусов);
2) не курим и не пьем;
3) бег по утрам (упс, никак не получается с двухмесячным ребенком, заменю обязательной йогой каждый день в то время, в которое получается, скорее всего перед сном), итак ЙОГА
4) убрать и выбросить весь хлам