Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт uljascha

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< После выходных 14-ое января 2013   9:37  >
В эти выходные я сготовила:
кальмары тушеные с луком и морковью - ВКУСНО! Низкокалорийно! буду готовить чаще!
банановый хлеб по рецепту ЮВ. Нормально, рецепт без сахара, именно что хлеб. Надо найти рецепт послеще.
Пироги из слоеного теста с кусочками курятины и ломтиком помидора и сыра. Вкусно! сытно! Калорийно! Открытие в этом рецепте, что мясо модно положить ломтем (лишь отбив для мягкости, а сочность придаст помидор.

Спортом не занимлась. лишь в воскресенье разобрала шаги к Зумба. Скачала Зумбу, поробую позаниматься.
Сегодня вмервые занималась Зумбой утром. Нормально, интереснее, чем Лесли, но так уж прямо восторг не испытала. Боюсь топать и занималась в ностках, от этого скользко.
Сегодня вечером хочу все же пол часа позаниматься с Джиллиан. Надо убирать живот! Да и расслабилась уж очень на выходных... Не взвешивалась.... :-)

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп из куриных грудок
1. Овощи: Укроп (20.0 грамм) 2. Овощи: Картофель (350.0 грамм) 3. Овощи: Морковь, свежая (150.0 грамм) 4. Соль поваренная пищевая (15.0 грамм) 5. Масло подсолнечное (25.0 грамм) 6. Вода (2000.0 грамм) 7. Лук, свежий (100.0 грамм) 8. Макароны, сухие (75.0 грамм) 9. Курица, цыпленок, грудки, варёные (200.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика