Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Maktanic

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Первая неделя позади 21-ое января 2013   0:14  >
Прошла первая неделя моего похудения:)
Теперь я точно знаю - кушаю я много. А еще больше мне хочется съесть. Единственное с чем мне удалось справиться на минувшей неделе - я удержалась от поглощения всевозможных булочек, пирожных и тортов. Признаться с трудом.

Результат за неделю:
было 80 - стало 76,6

Весьма не плохо.

На следующей неделе пора начинать делать упражнения и скорректировать свой рацион, что бы он не вылезал из коридора:)

Удачи мне и всем:)

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Мой геркулес на утро с сахаром и маслом (Bu-Buka))
1. Хлопья «Геркулес» три столовые ложки 2. Сахар-песок три чайные ложки 3. Вода - 200 мл 4. отруби (10.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика