Сегодня попробовал сделать понравившийся мне комплекс фитнеса. По сравнению со вчерашним днем начальные упражения делались уже легче, как известная дорога всегда короче той, по которой ты не ходил.
Я делал все, что показывал инструктор и даже примерно успевал за его темпом. Правда, некоторые упражения пришлось "модифицировать", чтобы их можно было повторить, хоть и не с такой нагрузкой.

Но засада меня поджидала с совершенно с другой стороны. Фитнес был импортный, а квартира - наша отечественная... Пространство, которое требуются для выполнения упражнений плохо соотносится с размерами квартиры... Но тем не менее, я продержался примерно до середины часового занятия и что для меня самое удивительно был еще достаточно "живой". Если бы меня не "сломало" отсутствие места, для нормального выполнения упражнений, я думаю, что продержался бы до конца.

Еще одно очень полезное для меня наблюдение, которое мне открылось сегодня: даже если ты очень примерно вносишь данные в свой план питания, то это меня очень мотивирует, для того, чтобы удерживать себя в нужном коридоре и не жрать вечером...