Начала подсчет калорий - и просто диву даюсь. Сколько "весит" нормальная еда и сколько - всякие вредности-сладости. Разница колоссальная, и оттуда идет и весь перебор калорий. У думала что у меня углеводы хромают - ан нет, жиры в основном.
Сегодня разгруз устраиваю на молокочае.