Сама пишу для себя. Никто не заходит. Проверила на себе, как неправильное распределение еды остановило мой вес. Съела один блин, написала сколько калорий и удивилась, а потом утром вес не сдвинулся. Вот блин и получился. Вчера не соблазнялась, и вес сдвинулся, хоть 300 г. И уже хочется колбаски и сосисочек, это моё слабое место. Если раньше не было в холодильнике колбасы... полный атас. Но держусь
Я тоже то худею, то толстею, то блины с мясом, то вода с хлебом, пардон хлебцами из муки грубого помола (мы же худеем). Ох, сосисочки как мне вас не хватает...Но я тоже стараюсь держусь!!! Все получится, я точно знаю, третий раз уже худею:))))!!!!
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Я думаю вес так быстро и не сдвинется.)))Девченки,вы что.В организме проходят процессы не так быстро.Если вы к примеру ели много сегодня и вчера,то завтра еще ничего не увидите,а как минимум через пару,а то и тройку дней.Если вы не ели много вчера,сегодня и не будете завтра,плюс занятия спортом,хотя бы два раза в день по 30 минут,то результат вы не увидите на послезавтра.А спустя еще пару дней.Так устроен наш организм.Так что не спешите расстраиваться.И не стоит возвращаться к сосисочкам и колбаскам.Это точно.Но причина отсутствия похудения может быть и в том,что вы едите без удовольствия.Насилуете свой организм.Почитайте рецепты,поверьте,можно готовить очень вкусные блюда,несложные и не калорийные.Теже сосиски можно сделать самому,заменив их курицей.перемелите грудку,грамм 150-200,добавьте немного специй,яичка сырого половинку,немного молочка.Перемешайте,возьмите пленку пищевую,выложите все это в форме сосиски,завяжите концы и сварите в воде.Поверьте,вкусно,некалорийно,а главное лучше,чем сосиски.Нужно просто научиться готовить с любовью самому.А кушать всякую дрянь низзя.А то будете еще толще и складки на пузе и ляшках будут летом потеть.Ну как ....Надеюсь,что помогло.Только без обид.Это я вас пиная,чтоб вы не расстраивались и не лезли в холодильник за всякой ерундой.Выкиньте все плохие продукты.переходите с семьей на здоровое питание.организм привыкнет через пару недель и уже не будет необходимости страдать.
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.