Вчера встала на весы, и они несколько смутили меня цифрой: 66,6.
Зимой восстановилась в университет и невольно оказалась в группе среди "пухляшечек" которые стремятся похудеть и ничего для этого не хотят делать.
Но группа группой, а второй подбородок в 22 года не то о чем я мечтала.
Поэтому, порывшись на просторах интернета, я, наткнувшись на этот сайт, твердо решила что похудею. И целью поставила - придти первого сентября стройной и подтянутой.
Вчера сходила с любимым по магазинам. Купила на пробу пакетик куриного суп-пюре от Леовит, чай похудин - жиросжигающий комплекс, и, соответственно, еду, полезнее той которую мы едим обычно.
Планирую в ближайшие дни записаться в тренажерный зал и начать делать дома хотя-бы 10 минутную растяжку.
Я очень хочу измениться к лучшему. Я очень надеюсь обрести на этом сайте поддержку и опору.
Я верю что мы, совместными усилиями станем лучше и навсегда забудем о проблеме лишнего веса.
Я в свое время неплохо поудела на салатах из капусты (разбавляемых рыбкой на пару, курицей). Все же овощи - сплошная польза. У меня основная проблема - от сладкого отказаться. Надо бы... но....
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Все обязательно получится, а сладкое можно, главное в первой половине дня, немного и потом отработать спортом.
Больше овощей, фруктов и активности и доберемся к успеху семимильными шагами!
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.