Как великий жрец (в смысле, человек, очень любящий покушать=)), с разочарованием заметила, что отвес что-то вообще не зависит от того, сколько ты ешь и занимаешься ли спортом. Если калорийность в целом снижена (но не ниже 1200, все помнят, да) - вес уходит. И все. Я, правда, все же стараюсь избегать углеводов на ужин=)