итак 3 день на белково-витаминном питании-никак не могу добрать калории-маловато получается-днём голодновато а вот вечернюю порцию вчера сьесть не смогла-видно сказывается привычка не есть вечерами(многолетняя)-пока всё хорошо-вес не растёт,несмотря на гормоны(преднизалон)-может прорвёмся...
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха
1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм)
2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм)
1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)