День в плане диеты неудачный. Поссорилась с молодым человеком, было много слез, и как следствие - нездоровый аппетит вечером. Я давно заметила, что пытаюсь заедать плохое настроение. Рядом не было никого, кто мог бы поддержать, поэтому утешение нашла в еде.. Плохо конечно, переела на 300 кал, да еще и на ночь. Так что завтра - день разгрузочный.