Силовую тренировку вчера прогуляла (не по своему желанию, но всё же..)Хотя мышцы ещё с прошлой тренировки не отошли, болиииит попка и ручки - видимо смена тренера хорошо сказалась на качестве тренировок=)) Завтра стремя голову в зал, ну а сегодня займёмся кардио.
С питанием всё в норме, в последнее время вхожу в коридор на нижнем показателе, что несомненно радует. Порции стали меньше, а еда качественней. И кстати проснулся интерес к кулинарным открытиям =))))Каждый день нахожу новые рецептики и воплощаю их в жизнь!