Индекс Массы Тела (ИМТ): 21.6 кг/м2

Отношение талии к высоте: 0.44

Процент жира в организме: 27.2%

Скудная масса тела: 40.2 кг


Ваш вес находится в нормальном диапазоне.
Вам не надо похудеть.
Минимальные требования калорий: 1754 Калорий в день
Ваша диета должна содержать, по крайней мере, 70 грамм белка в день.

http://www.scientificpsychic.com/fitness/diet-calculator-ru.html