Я себя чувствую, как животное в зоопарке, не надо меня кормить! у меня свой прекрасный рацион, я себя чувствую счастливо при определенном весе, ем мою сбалансированную еду. Не надо меня угощать печеньями, кексами, чизкейками. Вот на днях меня угостили жирным чизкейком, от всей души , пришлось съесть, это же 500 кк, наверное! и все , на другой день чувство жирности, грусти, вообще, я поняла объедаться это ведет к плохому настроению. Я когда дохожу до своего наименьшего веса, я начинаю чувствовать себя счастливой, каждый день в радость, жизнь вообще в радость, приятно одеваться, идти на работу, а когда переем, возвращаюсь в тоскливое существование без времени и удовольствия. Так что, решено, никто и ничто не заставит меня нарушить диету. Хотя я помню, важность еды как коммуникативного механизма общения между людьми!и ценю это ее значение!
|