Сегодня решила попробовать диету Дюкана. Думала об этом последние два месяца. Ровно столько на ней сидят мои друзья. Сначала я хотела дождаться конца их диеты и посмотреть, что произойдет с ними после окончания диеты, но не выдержала. Все они очень здорово сбросили вес, а я не могу. Уже пару лет я питаюсь правильно, стараюсь не есть сладкого, мучного и жирного, но ничего не получается. Поэтому надоело. Тем более пока мне нравится - можно есть мясо в любых количествах. Я вообще не любитель мяса, но думаю диету потяну, т.к. обезжиренный творог и кефир тоже допускаются. Жестить не буду, чтобы не посадить печень.
Сегодняшний вес 64,9.