За 2 дня контроля еды, веса и дневника, у меня отвес 1400гр. В основном это лишняя вода (пью чай моче и желчегонный. Сегодня занималась домашними делами, уборка, мытье полов, мытье посуды, делала приседания 50 раз.
Потреблено калорий 1160ккал.