Решила выполнять задания, которые дает Светлана в своем блоге посвященном проблемам пищевого поведения http://svetlyachok.livejournal.com/

Одно из первых заданий это завести пищевой бумажный дневник, тетрадь для заданий и дневник электронный, в котором описывать то, что происходит каждый день.
Сначала хотела писать в свой жж, но потом поняла, что не хочу смешивать. К тому же здесь у меня уже есть дневник здесь специализированный на моих мыслях о еде и похудении.