|
Вес 75.7 (проснулась с приятным чувством голода)
завтрак: омлет (примерно 1 яйцо), кусочек копченого сыра, 2 ржаные галеты и кофе (очень вкусно, сытость, галеты возможно лишние)
пол чашки кофе
ужин: 2 кусочка терияки курица (соль +сахар), и кусочек копченого сыра (хватание) и жареная куринная грудка (соль), чашка кефира, яблочная кожура от одного сладкого яблока.
ланч отменился, так как Левка сломал руку, так что вторую часть дня провели в больнице.
|
